Pracák plný pohody
Pracovní sešit dětem přináší hravá a praktická cvičení na témata emoční inteligence, wellbeingu a kreativity.
72 stran nabitých aktivitami, díky kterým děti poznají své emoce, objeví kreativitu a naučí se vnímat sebe i svět kolem.
🧡 Děti při jeho vyplňování rozvíjejí schopnost pojmenovat emoce, učí se vnímat vlastní tělo i myšlenky a nacházejí způsoby, jak zvládat každodenní výzvy s lehkostí.
🧡 Co najdou děti uvnitř: Zábavná cvičení na rozpoznávání emocí, jednoduché relaxační techniky, aktivity na posílení sebevědomí a rozvoj kreativity.
🧡 Papír s gramáží 140 g/m² zaručuje, že se zápisky ani kresby nepropíjí na druhou stranu. Stránky působí příjemně na dotek a odolávají častému používání.
🧡 Sešit je sepnutý v kroužkové vazbě, a tak se s ním dětem snadno pracuje – mohou psát, kreslit i listovat bez omezení.
🧡 Obsah pracovního sešitu byl vytvořen ve spolupráci se speciálními pedagogy.
OBSAH, KTERÝ MÁ SMYSL.
🧡 Emoční inteligence
Děti někdy nedokáží své emoce pojmenovat. A co nemáme pojmenované, těžko můžeme zvládnout. V Pracáku najdete: cvičení na rozpoznávání emocí a emoční slovník.
💚 Wellbeing
Víc než 50 % českých žáků vykazuje zhoršený wellbeingu. Cítí se přetížení, unavení, nejistí. Přitom právě pocit pohody je základem toho, aby se děti mohly dobře učit, tvořit vztahy a prostě si užívat dětství. V Pracáku najdete: aktivity na posílení sebevědomí, prostor pro sebereflexi.
🩵 Mindfulness
Dnešní svět na děti chrlí jeden podnět za druhým. Zastavit se je pro ně někdy nečekaně těžké. V Pracáku najdete: jednoduché relaxační techniky.
💛 Kreativita
Děti postupně ztrácejí schopnost myslet mimo zaběhlé cesty. Tlak na správné odpovědi, neustálé hodnocení a nedostatek volného času udělají své. A přitom kreativita je jednou z nejžádanějších dovedností budoucnosti. V Pracáku najdete: kreativní cvičení bez pravidel, prostor pro vyjádření (kreslení, psaní, tvoření).
Praktické informace:
Počet stran: 72
Gramáž papíru: 140g
Navrženo a vytištěno v ČR.
Deník plný pocitů
Deník plný pocitů od Tabasamu je navržen jako speciální pomocník pro děti, který jim umožní lépe porozumět svým pocitům, prožívat je a zaznamenávat. Deník není jen zápisník; je to průvodce, který děti vede k tomu, aby si uvědomily, že všechny pocity — radost, smutek, vztek, nejistota — mají své místo a že je v pořádku je prožívat i sdílet.
Každý den nabízí novou příležitost: 120 dní, 120 listů — tolik možností, kolik dní má deník, pro zkoumání emocí, snů, přání. Stránky nejsou jen pro psaní — děti mohou kreslit, používat barvy, symboly. To podporuje kreativitu i sebereflexi.
Bezpečný prostor pro emoce
- Učí děti rozpoznávat, pojmenovávat a přijímat emoce — i ty “negativní”.
- 120 dní → každá stránka nová příležitost pro vyjádření pocitu, kresbu, vlastní interpretaci.
- Formát A5 & otevřená šitá vazba V4 — snadné rozevření, pohodlné psaní i kreslení.
- Pro děti cca 7–13 let, s možností použití již dříve, pokud jsou podporovány dospělým.
