Deník plný pocitů
Deník plný pocitů – průvodce dětským světem emocí.
Děti prožívají každý den mnoho pocitů, které někdy neumí pojmenovat ani vyjádřit. Deník plný pocitů jim pomáhá emoce pochopit, přijmout a zdravě s nimi pracovat. Díky jednoduchým otázkám, úkolům a prostoru pro psaní i kreslení se děti učí, že radost, smutek i vztek mají své místo a není třeba je skrývat.
Deník povzbuzuje kreativitu i sebedůvěru – děti v něm objevují své silné stránky, hledají pozitivní pohled na sebe a rozvíjejí schopnost mluvit o tom, co cítí. Praktický formát A5, 120 dní plných inspirace a kvalitní papír z něj dělají ideálního společníka doma i na cestách.
Vhodný je pro děti od 7 do 13 let – mladší s pomocí rodičů, starší už samostatně.
Deník, který baví a učí chápat emoce.
Děti prožívají každý den spoustu pocitů – od radosti a nadšení, až po smutek či vztek. Často ale nevědí, jak s nimi naložit. Někdy mohou být zmatené nebo si dokonce myslet, že své emoce musí skrývat. Právě v takových chvílích jim pomůže Deník plný pocitů, který je učí emoce rozpoznat, pojmenovat a zdravě prožívat.
Jak deník pomáhá dětem?
🧡 Učí chápat emoce: Díky jednoduchým otázkám a úkolům děti poznají, co právě cítí, a zjistí, že všechny emoce – radost, smutek, vztek i zklamání – mají v jejich životě své místo.
🧡 Podporuje zvládání těžkých chvil: Deník ukazuje, že i „negativní“ pocity jsou v pořádku. Učí děti, že smutek či zklamání mohou přinést důležité poznání.
🧡 Rozvíjí tvořivost a sebereflexi: Děti si mohou psát, kreslit a vytvářet vlastní symboly emocí. Hrát si se zápisky je pro ně přirozený a radostný způsob, jak se vyjádřit.
🧡 Buduje zdravé sebevědomí: Deník povzbuzuje děti, aby si všímaly svých silných stránek, soustředily se na to, co se jim daří, a učily se vidět sebe samé pozitivně.
Pro koho je určen?
Deník je vhodný pro děti od 7 do 13 let. S podporou rodiče nebo jiného dospělého ho zvládnou vyplňovat i mladší děti. Starší si s ním poradí samy.
Jak vypadá?
-
Formát A5 – lehký a skladný, ideální i na cesty.
-
120 dní, 120 příležitostí – každá stránka otevírá nový pohled na emoce a sny dítěte.
-
Otevřená vazba V4 šitá bílou nití – deník se krásně rozevře a pohodlně se do něj píše i kreslí.
-
Kvalitní papír 120 g/m² – nepropíjí, je příjemný na dotek a odolný i při častém používání.
Deník plný pocitů tak není jen sešit – stává se společníkem, který dítě provází na cestě k sebepoznání, vnitřní pohodě a zdravému vztahu k vlastním emocím.